山東法制傳媒網訊：（孫洪文）冬季是傳染病和季節性疾病的多發時節，為增強學生體質，提高抗寒和抵御疾病的能力，鍛煉學生的意志品質，山東濰坊渤海實驗學校廣泛開展豐富多彩的冬季陽光體育活動。

 

　　一是加強宣傳教育。學校通過多種形式宣傳冬季鍛煉的好處，對學生開展冬季體育鍛煉常識教育，加強學生對體育鍛煉的充分認識，動員師生積極投入到冬季鍛煉中來。

 

　　二是上好體育課。學校要求體育教師根據教學進度和季節特點精心設計教學內容，在冬季跑步的基礎上，開展教學活動，適度開展短跑比賽、耐力長跑，跳遠，坐位體前屈，仰臥起坐等，豐富多彩的活動，使學生愛上冬季體育課。

 

　　三是利用好大課間。學校積極組織學生利用每天上午課間的時間，開展跑操，跳繩，拔河比賽、踢毽子等活動，確保了鍛煉的有效性和實效性。

 

　　通過冬季體育鍛煉活動的開展，培養了良好的體育鍛煉習慣，磨練了學生的堅強的意志品質，提高了學生的身體素質，為學生全身心投入高效學習奠定了良好基礎。（山東濰坊渤海實驗學校）