山東法制傳媒網：（劉煒煒 王妍）為切實做好我市女職工健康關愛，保障女職工心理健康、構建和諧社會貢獻工會力量，近日，山東省鄒城市工人文化宮開展“呵護女性與心相約”心理健康講座。

 

　　活動邀請了鄒城市心理學會會長，國家二級心理咨詢師、國家三級婚姻家庭咨詢師孫魯娟老師進行授課。

 

　　課堂上，孫老師首先和大家分享了深呼吸放松法，幫助大家緩解緊張、焦慮的情緒，放松自我，并用輕松風趣的語言闡述了人際關系的現狀及女性生活壓力來源，通過歐卡牌的方式從自身的生活案例中講述了人際間的關系，引導大家更加清晰地認識自己，了解自我和更好處理人際關系，從而促進自我的成長和發展。

 

　　下一步，鄒城市工人文化宮將繼續切實做好職工線上線下心理平臺建設，進一步豐富心理健康服務方式，充分發揮職工心靈驛站功能，積極開展心理沙龍團體輔導活動和大型心理健康講座等職工心理健康服務活動，做好職工貼心的娘家人。（山東省鄒城市工人文化宮）