山東法制傳媒網(wǎng)：（程花 賈相翠）為加強(qiáng)心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自愛自信、積極向上的社會(huì)心態(tài)，引導(dǎo)職工學(xué)會(huì)正確地進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，緩解心理壓力，消除負(fù)面情緒，3月19日上午，山東省鄒城市總工會(huì)在濟(jì)寧比亞迪實(shí)業(yè)有限公司開展了以“幸福心理學(xué)——壓力與情緒的轉(zhuǎn)化”為主題的職工心理健康服務(wù)公益巡講活動(dòng)，為職工提供了營(yíng)養(yǎng)豐富的“能量大餐”，30多名職工聆聽了講座。

 

　　本次心理健康講座邀請(qǐng)了市心理協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)梁帥老師進(jìn)行授課。課堂上，梁老師溫聲細(xì)語(yǔ)，娓娓道來(lái)，用通俗易懂的方式，向職工們傳遞著心理健康的種種知識(shí)。梁老師先是用幾次簡(jiǎn)單的互動(dòng)，組織全員共同參與，既拉近了與職工的距離，又讓課堂的氛圍更加的輕松愉快。隨后，梁老師圍繞著“幸福心理學(xué)——壓力與情緒的轉(zhuǎn)化”的主題，從多個(gè)維度為大家講解，剖析了壓力的來(lái)源、情緒的本質(zhì)，并告訴大家如何積極調(diào)整與應(yīng)對(duì)。

 

　　通過(guò)本次講座，職工們紛紛表示感到輕松和釋然，也學(xué)習(xí)到了一些處理壓力與情緒的方法，并對(duì)心理健康的重要性有了更深刻的體會(huì)。鄒城市總工會(huì)負(fù)責(zé)人表示，將繼續(xù)開展心理公益巡講進(jìn)企業(yè)活動(dòng)，做實(shí)做細(xì)心理健康服務(wù)，針對(duì)各行各業(yè)職工的心理特點(diǎn)，提供良好的心理健康服務(wù)，為廣大職工心理健康保駕護(hù)航。（山東省鄒城市總工會(huì)）