據最新統計，截至今年6月，我國網民規模達到了10.12億， 60歲以上老年人占比12.2%，約1.2億人，其中51%的老年人日均上網時長超過4小時。

 

　　曾經“起床第一件事就是扣手機”“不玩手機就覺得渾身難受”等貼在“網癮少年”身上的標簽，如今越來越多地反映在老年人身上。一方面，由于我國人口老齡化速度加快，老年人口規模擴大，以前的“夕陽產業”逐漸成為“朝陽產業”，各類“銀發經濟”新業態不斷催生，網上醫療、社交、購物、娛樂等等，都更加精準地吸引老年人的興趣。

 

　　另一方面，我國家庭規模小型化、家庭類型疏遠化、家庭成員離散化等特點日益凸顯，老年人的孤獨感更加強烈，更傾向于在手機網絡中尋求慰藉、消磨時光。有的對網劇、網絡小說著迷，追劇到深夜仍不舍放下手機；有的在刷短視頻中度過一天，在吸引老年人的各類直播中樂此不疲；有的在打卡、簽到、看廣告等賺錢任務中耗費時光，被牽著鼻子走；還有的沉迷于拼團、砍一刀等各類網購促銷中不能自拔。

 

　　現在，有不少app都有針對未成年人的網絡防沉迷機制，希望針對老年人也能開發類似的提示和保護功能。更重要是家庭子女要更多給予老年人關心關愛和照顧陪伴，讓老年人感受到內心溫暖。

 

　　老年人自身也應強化自控意識，合理使用手機網絡，多參加全民健身和社區各類文化活動，擁抱更加健康、快樂、充實的晚年生活。（作者：四川省資陽市 黃瑞）